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      [大慶辟謠] 看護眼小視頻就能護眼? 真的不靠譜!

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    2. TA的每日心情
      開心
      2018-6-6 08:54
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      [LV.1]初來乍到

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      發表于 2019-10-23 09:08 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

        每天按時看幾次視頻,就能護眼?最近,這種視力保護法風靡網絡,不少網友對其效果深信不疑。其實,這個方法不靠譜。
        “長時間用眼,看20秒緩解眼部疲勞。”“長期堅持對近視、弱視、斜視、輕度散光都有非常好的效果。”“跟著做能治療近視恢復視力,400度、600度請看不同的視頻。”這類護眼小視頻長度只有數十秒,一般都是一張綠色或者迷宮狀的動圖在反復循環,但其點贊、評論與收藏數常常破萬。

        ▲護眼視頻聲稱可以改善多種眼疾

        ▲這類護眼小視頻火爆網絡
        評論中,不少網友稱“親測有效”,還有人說“滿滿的綠色讓眼睛舒服不少”。一位網友表示,自己帶著患有弱視的兒子去醫院治療時發現,兒子在醫院里也經常看這種動圖。因此,為了讓兒子快速恢復,他現在每天讓兒子看幾遍護眼小視頻,“不管有沒有用,總是沒得害嘛。”
        專家表示,以這些護眼小視頻聲稱的幾個“療效”來看,就知道其有多不靠譜。比如弱視,視頻中確實有一些動圖與眼科做的弱視視覺訓練有點類似。但醫院的訓練,會根據患者的個體情況,設置不同的光譜、旋轉頻率等,而非一概而論;再比如近視,是不可逆的,不可能通過看視頻達到治療效果;還有視疲勞,其最主要的原因還是長時間超負荷用眼,如果再長時間對著手機、電腦的“護眼視頻”盯著看,只能進一步加重視疲勞。
        因此,患眼疾一定要去專業醫院就醫。如想緩解視疲勞,則不要長時間、近距離用眼,更要避免長時間盯電腦手機,應留出適當的時間讓眼睛休息,多眺望遠處,多看一些綠色植物和風景等。
        為啥這類不靠譜的視力保護視頻總能火遍網絡?心理咨詢學家認為,這類視頻往往有3大特征,夸張的宣傳、詳細的教程、達人的推薦。總是針對大家普遍關注的問題應運而生,稱只需要幾秒鐘或是非常輕松的方法就能解決問題和痛點,這樣就很容易讓人動心,從而失去判斷能力。市民和網友們想要預防被不靠譜視頻“洗腦”,可以請教值得信賴的專業人士,或是搜索正規的媒體報道來辨別真假。


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